【耳つぼダイエット】健康的に美しく引き締める

【耳つぼダイエット】健康的に美しく引き締める

 

リンパケアセラピスト・ダイエットカウンセラー・耳ツボ施術者

安堂祐加です(♡ >ω< ♡)

 

●耳つぼ痩身法とは

 

耳つぼ痩身法とは、耳にある食欲中枢のツボを刺激することによって、本来の健康な体のバランスを取り戻し「太る体質」を、根本から変えていく方法です。

 

健康でなければ美しくない!

 

これが耳つぼダイエットの考え方です。

 

単に体重を減らすだけのダイエットをしたいなら「食べなければいい」で、体重は落とせます。しかし、これは、“痩せた”ではなく“やつれた”だけで、ダイエットに成功したとは言えません。そして、リバウンドもします。リバウンドを繰り返すことでさらに代謝も悪くなり痩せにくくもなります。

 

体重を落とすだけのダイエットやリバウンドは、体の調子を良くするどころか、体には悪い影響が多々発生します。

 

耳ツボダイエットは、無理な減量ではなく、健康的に美しく引き締めるダイエット法の一つです。

 

また、健康を第一に考えたダイエット法なので、体の中から体質改善されるため、リバウンドの心配がありません。

 

今までダイエットを経験された方の中で、痩せて大喜びした後、リバウンドしたり、リバウンドしやすいのが現状ではありませんでしたか?

 

それは、脂肪が一時的に落ちただけで体質が改善されていない為、リバウンドしてしまうということです。

 

「体質」は、健康に痩せて維持する上でとても大切なことです。

 

お肌のトラブルから内臓疾患まで本来の「太る体質」とは、健康のバランス・食事のバランス・生活のバランスが崩れている証拠です。

「耳つぼダイエット」は、そのバランスを整え、健康を取り戻しながらサイズダウンのサポートをしていきます。

 

耳つぼダイエットは効果がないと指摘する人がいますが、色んなダイエット方法を試してみた私は、どんなダイエット法でも全く効果のないものはないと、思います。

 

実際に、食欲が抑えられないという人が食欲を抑えるつぼを指導どおりに刺激することで、空腹感が無くなったと言います。

 

まずは、「食欲を抑えられたらいいかな~」くらいの考え方で、3食の食事はきちんと行い、その他の空腹時をなくして、余分なカロリー摂取対策として、食欲を抑えるつぼを刺激することから、初めて見るとよいでしょう。

 

●耳つぼダイエットの特徴

耳つぼダイエットとは、痩身の専門家が医学的、科学的見地から長年にわたる臨床データと研究を積み重ね考案したダイエット法です。

 

東洋医学のつぼ療法をもとに、自然な形で食欲を抑え、過剰になっていたインシュリンの分泌量を正常に整え、健康的で太りにくい体質へと改善していきます。

 

また、必要な栄養素や体脂肪の燃焼効果を高める栄養素を補給し、極端な食事制限によるダイエットとはまったく異なり、やせるほどに健康な体調を取り戻すダイエット法です。

 

●耳つぼダイエットの10項目の特徴

1. 食事制限しなくていい
2. 自然に食欲が落ち食べながらやせる

3. 健康になって太りにくい体質になる

4. ストレスが少ない

5. 体力や抵抗力が落ちずに健康になれる

6. 肌にハリがあり、シワ、シミができない美肌効果が期待できる

7. 生理痛や生理不順が解消する

8. リバウンドが少ない

9. サプリメントなどを使わないので副作用が無い

10. 痩せるだけでなく体が引き締まる

 

 

 

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