誰かのためにじゃなくて自分を生きるために♡自分の中にある感情をちゃんと感じる、ちゃんと解放する

暖房必須の朝の時期が

目の前に。。。(笑)

 

もうすぐ
こんな感じの冬が来るねー!

 

 

あなたの中に眠る豊かさと愛を目覚めさせる
人生の歩き方改革ナビゲーター☆ Miyuki です照れ

 

誰かのためじゃなくて自分を生きるために♡自分の中にある感情をちゃんと感じる、ちゃんと解放する

 

怒ってるのに

物わかりのいい自分を演じるってどうよ?!

 

悲しいのに

大丈夫大丈夫って悲しくないふりするのってどうよ?!

 

苦しいのに

平気な振りして強がる自分ってどうよ?!

 

ネガティブな感情とか

ネガティブな思考とか

 

俗に言う?

マイナスな感情やエネルギーは

悪いものって考えられたり

とらえられたりすること多いけど

 

実は

その感情が一番大事!

なんじゃないかなって思うんだよね。

 

なんでかって・・・

 

その感情や思いの根底には

根っこがあって

 

その根っこは

自分を愛して好きになる根っこだから

 

俗に言うマイナス思考を

無かったことにして(閉じ込めて)

ポジティブに切り替えてると

 

後からさ・・・

 

無理ー!!!
もう限界ー!!!

 

って

大爆発するんだよね。

 

そうならないために

今感じてるその感情を感じきる事は

自分を大切にするために凄く大事な事だと思うのね。

 

怒りの感情や

苦しみや悲しみの感情って

 

好きとか楽しいとかって

ワクワクの感情と比較すると

 

凄くパワフルな

エネルギーだと思うんだよね。

 

そのパワフルなエネルギーを

自分の中から解放しないで

閉じ込めたりしちゃったら・・・

 

どこかで

いつか・・・

大爆発しちゃうよね。

 

誰かのために

自分が我慢すれば

 

その思考はネガティブだから

ポジティブな思考に切り替えないと

 

マイナスの感情は手放して・・・

 

 

それでね

楽になって

自分の心が軽くなって

なんだかわからないけれど良い感じ♬

 

って感じられたら

そうすることも良い事だよね。

 

でも殆どは

自分の心が軽くなるどころか

重苦しく息苦しくなってないかな?

 

我慢しなくていいよ!

って自分の奥底の心(魂)が

自分に危険信号送ってくれてるんだよね。

 

それを感じたら

そんな自分を感知したら

危険信号発してる自分の心の声ちゃんと聞いてあげないとね。

 

本当は何を求めているのか

本当はどうしたいのか

 

誰かのためとかじゃなく

自分のために

 

誰かを幸せにしたいと思うなら

まずは自分を幸せにしてあげないとね

 

自分を解放して満たしていくと

誰かを幸せにするとかではなく

周りは勝手に幸せになっていく♬

 

そんな流れって

そういう循環って

勝手に起こるようになってるよね♡

 

誰かのために自分が我慢するのではなく

自分のために自分の中にある感情を感じきる

 

出し切って

感じ切って

残ったものが

自分の中にある

本当の自分

 

なんじゃないかなー!

って思うよ。

 

自分の感情を閉じ込めて

押しこめて抑圧しちゃうとね

 

解放しようとしたり

解き放とうとする自分が

良くない自分に感じることも

一時的に起こると思う。

 

そこを

超えて自分を解き放つと

本来自分が何を求めているのか

自分がどう生きたいのか

そういうのが少しずつ少しずつ

自分で見えて来るように少しずつ変化してくるよ♬

 

なんて

過去に閉じ込めすぎて

大爆発した経験がある私は思うよ~。

 

 

 

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